漢は黙って

　

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kiyoshi nagae

2013年人生はじめてのトライアスロン（swim　bike　run）に挑戦 15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が 世界三大タイトルの IRONMAN ultramarathon100㎞　DMSサハラマラソン に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した 1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら 人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない　 人生はequalだ 仕事も家族も遊びもバランスが大事

皆さんトレーニングのし過ぎと気張り過ぎには気をつけましょう

3年ぶりのギックリ腰

ビックリぐらいだけど

ここ最近は5年ぶりに風邪ひいたり

3年ぶりにギックリ腰になったり

なにかあるのか？

と思ったけどただの偶然だと思う

人生である偶然の出来事をなんとか運命に置き換えようとする夢見る少女的な空想と妄想はあまり好きじゃない

だけど毎週月曜日の足の筋トレ日でスクワット気張り過ぎた

チーン

大したことないと思ってたら帰りの電車は完全にお爺ちゃん

座ったら立てないT_T

やっぱり頑張らずタクシーに甘えれば良かった…

せっかく今日はザキさんと飯食った後キャバクラ行こうと思ってたのにお預けだ

今週はガッツリトレーニングしたかったのにそれもお預けだ

マイッタ

それにしてもいい写真だな

今週は色々休憩しようっと…T_T

2016.8 長榮潔