【2016.10.29トレーニング】
【2016.10.29トレーニング】あと2日
【予定】BIKE180㎞＋RUN20㎞
毎週180㎞今月最後
往復で帰ってこれてなるべく信号がない道を道志道しか知らない
からまた嫌いな道志道からの山伏峠からの山中湖
道志道は嫌いだけどここ川は綺麗で飯は美味くて空気も美味くて温泉も沢山あって（入ったことないけど）そう言う意味では好き
しかしその嫌ってる思いが伝わったのか道志道に入った途端調子が悪い
回らない脚が重い腰が痛い
ダメだ良いとこがない
途中で帰る事も考えたがそこは道志道逃げ場がない
Uターンだけはしたくないから行くしかない
貴重な休みを半日使って今日のbikeトレーニング良いとこ無し
気持ちも滅入る
唯一いいとこ探したら170㎞地点でも下ハン持ってる方が楽に感じてきたぐらい
まぁこんな日もあるさ
こんな日はサッサと終わらせて飯食って寝よ
腹減って死にそうだけど
まだRUNが残ってた
チャリ帰ってきてバナナかじって出発
今日はbikeからずっと決めた事がある
ランナーズウォッチは見ない
スピードも出さない
bike180㎞終わってからでも気持ちよく走れるところで走る
結果をあとで見てそれがどのくらいなのか確認したい
ゆっくりIRONMANレースだと思って無理せず気持ちのいい走り
それ以上は無理もしない
お腹空きすぎて最後の3㎞ぐらいは辛かったけど20㎞終了
あぁ疲れた
㎞5:40くらい
う〜ん
5:30くらいで気持ちよく走れてないと不安
とりあえず夕飯前に軽くオヤツ
それにしてもbikeはなんでこんなに辛いんだ
むしろbike180㎞1本よりRUN42㎞2本やった方が楽
なんでだろ
3年前走り始めて
24時間テレビで森三中の大島さんが小田原から88㎞走ってるのを見て
24時間ギリギリかかってたからGoogleマップで徒歩で調べたら16時間って出てきた
なんで歩いて16時間のところ走って24時間かかるんだよ
となぜか怒って
素人の僕がとりあえずやってみようと思った
そしたらその後1週間歩けなくなって膝壊して22時間かかった
今でも大島さんに謝りたい
あれから走り続けて走るのはこんなに好きなのにトライアスロンではbikeで死亡してRUNで活きてない
だからbikeを特訓してRUNを楽しく走りたい
あの日、膝を壊したけど
走るって人生だ
と思った
あれ以来どれだけ走ってもケガひとつしたことない
丈夫な身体をつくってくれた親に感謝だ
大きな病気もなくここまで生きてこれたのは紛れもなく親のおかげ
だから僕はこの身体を存分に使いたい
BIKE 180㎞ total 1700㎞/1800㎞
RUN 20㎞ total 174㎞/200㎞
SWIM total 4㎞
