1/7土曜日
1/6から気合い入れ直して
仕事と年間計画を作成していたら
1/7からいきなり三連休って…
これ正月休みにくっつけるとかできないものかね
昨日は仕事行ってジム行ってトライアスロンのチーム会合
軽く飲んだら良い気分になってまたくり出したくなるも次の日の早朝練習を考えてシンデレラボーイ
これを保ちたいものだ
3年間の禁酒が解けたらやりたかったことのひとつ
帰りの駅で1人ラーメン
ほろ酔いで食う1人ラーメン
勇気を振り絞って入ると
店主「もう終わりです」
僕「ですよね…」
もう2度と1人ラーメンはしない心が折れた。
朝5時なんとか起きて朝練
寒い上に昨日の筋肉痛からのアウターが死んでインナー縛り、さらに箱根の時に3年ぶりに足にマメができてたのが
破れる
IRONMANでもサハラマラソンでもトレランでもできることのなかった水膨れがなぜか箱根の山とは関係ない平坦開始10㎞でできた
先を考えて自分の力以下でゆっくり走るって難しい
それでも朝は前日の飲みと眠たかったけどMonsterのみんなに会えて走れて
行って良かった
IRONMAN終わったら一旦モチベーションなくなって下がるかと思ったけど
なんだかんだ
週一のヨガと週二のジムと週末のロングRUNとbikeは習慣になってて
むしろレース前よりやってるかも(笑)
Monsterでは誰かしら走ってたり練習会があるから途切れない
昔、走り始めた時はモチベーションなくさないためにサボらないためにレース前に次のレースをエントリーしてた
だけど今はそんなことがなくても楽に楽しく続けている気もする
今月のノルマもなければ記録もいらない
ただ今は気持ちよく綺麗に走る
それがなんとも言えないほど楽しい
この1ヶ月好きな物好きなだけ食って飲んで体重増えただろうなと思ってたら1㎏も変わってなかった…
好きなだけ食お
今日のMont Blancは
世田谷で有名な
AU BON VIEUX TEMPS
いちをモンブランを食べ尽くすからにはオーボンヴュータン行っとこうと思ったけどやっぱりここの店員の態度と味は好きになれない
クリーミーだけど酒が強過ぎるだよなぁ〜
てか休みすぎたろ
これでやって行けるのが凄い
さて明日は完全OFFなにしよう
やりたかったこと第3弾
誰か昼から飲みましょう(笑)