〓IRONMANへの道.〓

人生苦なくして楽なし〜長榮潔〜

反省RUN継続⑪日目

2017.2.15 水曜日

朝RUN Hard 4:30/㎞ 12㎞

今の僕にはこれが精一杯

それでもいい感じにビルドアップして最後は4:15くらいで3㎞くらい行ってるのかな

 

今日はヨガも行ってなんか新メニューぶち込まれてプルプルなってたけどプルプルなってるようじゃまだダメだな

全ての行動や動きを腹の奥底から行けるイメージを持つがイメージと現実にはまだまだあまりにもギャップがある

 

そんな事を書こうと思ってたら前日の夜、

美味しそうなステーキ屋を見つけて入るとイメージしてたよりあまりにも良くてテンションが上がってビールを1杯飲んだら眠くなって家に帰って3歳の子供より早い8:30pmに寝てしまう

 

 

 

 

ずっと気になってけど中々タイミング合わなくて行けなかったそのお店の名前は

 

 

 

 

いいじゃないかアイアンマン(笑)

ここに修行に行かせてもらってステーキ屋やろうかなw

 

極上ハラミステーキ絶品でした♡

 

そしてビール1杯で眠りに落ちてしまったから朝の満員電車の中こうして必死に書く

 

お気に入りのAirpodsからは僕の永遠の青春時代globe.

 

反省は毎日で悔やまれることが多過ぎて🎶

 

あービール飲まなきゃ良かった…

 

 

【反省RUN⑪日目 today/total 12/147㎞】

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