反省RUN継続⑪日目

2017/02/16

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2013年人生はじめてのトライアスロン（swim　bike　run）に挑戦 15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が世界三大タイトルの IRONMAN ultramarathon100㎞　DMSサハラマラソンに死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した 1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っているロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない　人生はequalだ仕事も家族も遊びもバランスが大事

2017.2.15 水曜日

朝RUN Hard 4:30/㎞ 12㎞

今の僕にはこれが精一杯

それでもいい感じにビルドアップして最後は4:15くらいで3㎞くらい行ってるのかな

今日はヨガも行ってなんか新メニューぶち込まれてプルプルなってたけどプルプルなってるようじゃまだダメだな

全ての行動や動きを腹の奥底から行けるイメージを持つがイメージと現実にはまだまだあまりにもギャップがある

そんな事を書こうと思ってたら前日の夜、

美味しそうなステーキ屋を見つけて入るとイメージしてたよりあまりにも良くてテンションが上がってビールを1杯飲んだら眠くなって家に帰って3歳の子供より早い8:30pmに寝てしまう