反省RUN継続⑱日目
この記事を書いている人 - WRITER -
2013年人生はじめてのトライアスロン（swim bike run）に挑戦
15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が
世界三大タイトルの
IRONMAN ultramarathon100㎞ DMSサハラマラソン
に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した
1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら
人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている
ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない
人生はequalだ
仕事も家族も遊びもバランスが大事
日曜日以来初のしっかり朝RUN12㎞
微妙に足が重いけど一昨日の鍼が効いてる
平均で4:40ぐらいしか出ない
だけどしっかり走れた
今日はヨガも行ってドSの先生にいじめられて（笑）
来週までに足裏の張りが治ってなかったら足の裏に鍼刺して電気流すって言われた(T_T)
治さなきゃ…明日も走ろ
妻のダイエットもあと1週間
そんな最近の妻の食生活
【朝】魚定食
【昼】幕の内弁当
【おやつ】味噌バターコーンラーメン
【夜】焼肉
目標まであと3㎏ここまで12㎏減
さて結果は如何に！！
【反省RUN継続⑱日目today/total 12/237㎞】
2017.2.22 長栄潔
この記事を書いている人 - WRITER -
2013年人生はじめてのトライアスロン（swim bike run）に挑戦
15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が
世界三大タイトルの
IRONMAN ultramarathon100㎞ DMSサハラマラソン
に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した
1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら
人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている
ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない
人生はequalだ
仕事も家族も遊びもバランスが大事
