練習日誌⑥ 駒沢公園21㎞
今日は夜大事な約束があって山に行けないので久しぶりに駒沢公園
山に行くと帰って来れなそう
だけど練習に妥協はしたくない
なんせまともに練習時間取れるのは週末だけだ大切にしたい
今日は駒沢公園で『深浦ランニングクラブ』（昔の名前だがこっちのが馴染むw）があるのを知って慌てて駆け込む
ハムスターのように駒沢公園をグルグル回るのは苦手
苦手だけど苦手なことやらないと速くはならなそうなのでたまには
今日は21㎞走
駒沢公園を10周か
10周なら飽きずにやりきれるだろう
なんか先頭で仕切ってるみたいな写真に撮ってくれたけど下っ端です
速いコーチもいてペーサーしてくれるから嫌でも走り切るしかなくて結果良い練習になる
やっぱり速く走るのはキツイ
キツイけど短時間で良い練習ができる
山は大好きだけど休みを丸1日使う
練習会は2時間でスマート強度のある練習ができる
速くなりたかったらちゃんと使い分けて行かなくちゃ
速くなりたいと言うより速くならないと100mileは完走すらできない
当たり前だけどペーサーの人は上手い
当たり前だけどペーサーの人は4分でも余裕な顔してるw
言ったら「プロですから」と笑われたw
僕も速くなりたい…
午後は意外とクタクタになってしまったけどプール
どうしても今日は行きたい理由があった
夜、焼肉だから腹を減らしたい…じゃなくて
前回相模原までせっかくスイムの練習に行ったのにそれから1度も復習してない泳いでない
プール行ったはいいがやっぱり練習内容すら忘れてて
ただ泳いで終わる…チーン
バカなんだからちゃんと忘れないうちに復習しろよと自分で呆れる
次は終わったらちゃんとメモる📝
3週間前に出会った世界のウルトラランナーと焼肉食って話に夢中になって写真頼むの忘れたw
話を聞いてるだけでワクワクが止まらない
僕も速くなりたい…
なんともRUN三昧な1日だった^_^
明日からはまたゴキゲン鳥渋谷店ランチで焼き鳥バンバン焼きます焼き鳥丼
ランチの仕事は土日も休みで自分の好きなことに時間を使えてとても良いです求人募集中！！！
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あぁ〜ランチはなんて楽なんだw
2018.3.11
