七夕

　

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kiyoshi nagae

2013年人生はじめてのトライアスロン（swim　bike　run）に挑戦 15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が 世界三大タイトルの IRONMAN ultramarathon100㎞　DMSサハラマラソン に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した 1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら 人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない　 人生はequalだ 仕事も家族も遊びもバランスが大事

日本では七夕あるけどアメリカでは七夕ってあるのか？

宇宙は一緒だからほんとは天の川も七夕も全世界共通じゃないとおかしな話だよね。

月曜日はお店定休日🐔

とりあえず月曜日は定休日

休みだろうとなんだろうと今月は朝RUNを週5で続けなくてはならないことに今さら気付いた

たかが10kmだが、夜レストランで働きながら朝の6時に毎日起きるのは中々気が抜けない

まぁそれでも毎朝30kmに比べたらRUNは楽チンチン

しかも今日はのんびりRUN

朝のお散歩

今年の仕事の目標を2026年サイラーになる

に決めたからそれを細分化して遡ってやる事を逆算すると、色々ややこしいのだが、

とりあえず体脂肪率を12月までに11%台にでもしておけば、それなりに走らなきゃいけないし筋肉も付けなきゃいけないし、

やりたい事となりたい事が

だいたい網羅できる

今年こそやり切る

結局お店のオープンとかぶっちゃって出場することすらできなかったし、

そもそも第一関門のエントリー権の獲得方法をまだ解決してなかった

どうしよ、、、

これじゃどれだけ練習しても来年も出場できない

アメリカのインターネットの遅さでは日本のクリック合戦に勝てない問題

参ったなぁ〜

まぁなんとかなるかw

お金がなくなってきてご飯がししゃもしか食えなくなってきた(T . T)

あ〜ビール飲みてぇ〜S◯Xしてぇ〜

欲望にキリはない。

趣味の焼き鳥屋は定休日なので、

また水曜日からお待ちしています🖐️