怒涛の毎日もなんのその
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2013年人生はじめてのトライアスロン（swim bike run）に挑戦
15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が
世界三大タイトルの
IRONMAN ultramarathon100㎞ DMSサハラマラソン
に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した
1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら
人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている
ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない
人生はequalだ
仕事も家族も遊びもバランスが大事
【ダイエット3日目】
目標59㎏ −3㎏ 期間2週間
スタート62㎏ 前日 61.4㎏ 本日 60.6㎏
現在3日で−1.4㎏
食事制限特にナシ
昨夜は夜中にマカナイの揚げ物食ったw
ダイエットって簡単
今朝は朝から12㎞RUNのみ
しかもeasy
ゆっくり㎞/5分のつもりが4:45をキープ
感覚が距離よりスピード重視になってる証拠
しめしめ^_^
昨夜は夜中まで保つのかと思ったが意外とイケるものでお店に着いたら眠気は飛んで仕事モードになった
しかし身体とは裏腹に頭はついてきてないようでオーダーミス連発
マイッタ
今日こそ必ず！！
健康診断の続きみたいな感じで今日は朝から病院
知り合いに病院を紹介してもらったはいいが
ここは本当に病院か？w
入口がホテルかと思ったら受付けの対応もホテルで焦った
しかしここは本当に病院か？w
人の少なさと待たされなさは流石としか言いようがない聖路加
しかし睡眠時間は少なく
足の皮は剥がれ
頭はボッー
自分が大丈夫か不安になるが
店に入ったらそんな事は言ってられない
心機一転 お店の開店だ
今日も沢山の知り合いが来てくれた
面白がってでもいい
冷やかしでもいい
励ましなら尚結構
どんな理由でもいいから来て欲しい
いま僕がお店のために出来ることはそれぐらい
隠し撮りされたw
隠し撮りされた事にも気づいてないなんてお客様に意識がイケテナイ証拠だ
こんなじゃダメだ
明日はもっとお客様を見る
今日できなかった事は明日
明日できなかった事は明後日
1番悔しくて情けないのは
2度同じ過ちを繰り返す事
明日も沢山のご来店お待ちしてますよろしくお願いします！
ゴキゲンよぅ〜🐔
2017.10.17 長栄潔
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2013年人生はじめてのトライアスロン（swim bike run）に挑戦
15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が
世界三大タイトルの
IRONMAN ultramarathon100㎞ DMSサハラマラソン
に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した
1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら
人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている
ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない
人生はequalだ
仕事も家族も遊びもバランスが大事
