【2016.10.11トレーニング】
【2016.10.11トレーニング】あと20日
【予定】朝RUN12㎞ 5:00/㎞ 夜ローラーズなければswim
朝RUN快調
週末の疲れがある中でも気を抜くと4:30ぐらいになりそうなのを今日はeasyだから抑える
夜ローラーズがあるかまだわからないのでいちをswim用具を持って会社に出勤
朝一でローラーズがあることを知りローラーズ予定
プロトライアスリートの篠崎くん率いるローラーズ
中々、ローラーは苦手で1人じゃ遠ざけてしまうからみんなで参加してしまえばあとはやるだけ
この、最近調子の良い感じをローラー台でも染み付けたい
カッコいいなぁ〜
疲労からかあまり上手く回せず必死に回してしまった
いいトレーニングにはなったけど
終了して帰ってきたら22:00pm
風呂入って寝る準備したら23:00pm
僕にとっては深夜
朝の4:00amから起きてるから眠い
てことで今日は簡単に終わり
今日の篠崎くんにしても
昨日の安藤さんにしても
僕が勝手に先生のように慕ってる方にしても
僕の周りにはトライアスロンの世界ですごい人達がいて、そんな人達に教えてもらえたり、トレーニングを受けれたり、気軽にメールできる環境はこの上ない贅沢だ
それなのに速くならない自分が時に情けなくなる
はじめて人生でマンガ以外の本を読んだ時の詞を思い出す
星野富弘さんという方の本
「黒い土に根を張り、どぶ水を吸って、なぜきれいに咲けるのだろう
私は大勢の人の愛の中にいて、なぜみにくいことばかり考えるのだろう」
私は大勢の最高の人達の中にいて、なぜ速くなれないのだろう…
チーン
ちなみに星野富弘さんは首から下が動かないので、ペンを口でくわえて上の絵も字も書いている
僕は恵まれている
明日は4:00am起き尾根幹往復
早く寝なきゃ
BIKE 40㎞ total 800㎞/1800㎞
RUN 12㎞ total 70㎞/200㎞
SWIM total 0㎞
2016.10.11 長栄潔
