反省RUN継続⑫日目
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2013年人生はじめてのトライアスロン（swim bike run）に挑戦
15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が
世界三大タイトルの
IRONMAN ultramarathon100㎞ DMSサハラマラソン
に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した
1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら
人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている
ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない
人生はequalだ
仕事も家族も遊びもバランスが大事
昨日は書き忘れたから今日はなんとか寝る前に記
昨日8:30pmに寝てしまったにも関わらず5:00amまで目が覚めず
恐るべしビール1杯
なのに気分は不爽快
なんてこった
まぁ今日は朝RUNどのみちeasyな日
いつもの半分の距離6㎞だけ
ベースも気にせず上着も着て音楽聴きながら
いつも多摩川台の高台まで行って帰ってくるだけ
Airpodsが走っててもしっくりきすぎで逆にビビる
付けてる感が全くなく音楽だけが心地よく流れてる
しかし
その気分の最高潮
流れてくる音楽は
明石家さんまさんの
「真っ赤なウソ」
なんて選曲センスのないシャッフルだ
今日のトレーニングは朝RUNのみ
木曜日は本当は完全OFFにしたいけど今は反省の日々だから続ける
足に疲れが溜まってきてるからマッサージに行きたかったがいきつけ１つも予約取れず帰宅
さっさと寝よう
明日はhardな金曜日
明後日は魔の…
【反省RUN⑫日目 today/total 6/153㎞】
2017.2.16 長栄潔
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2013年人生はじめてのトライアスロン（swim bike run）に挑戦
15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が
世界三大タイトルの
IRONMAN ultramarathon100㎞ DMSサハラマラソン
に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した
1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら
人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている
ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない
人生はequalだ
仕事も家族も遊びもバランスが大事
