初ファスティング中

　

この記事を書いている人 - WRITER -

kiyoshi nagae

2013年人生はじめてのトライアスロン（swim　bike　run）に挑戦 15歳以来運動とは無縁の堕落した世界を生きて来た僕が 世界三大タイトルの IRONMAN ultramarathon100㎞　DMSサハラマラソン に死ぬまでに1度挑戦して完走してみたいと覚悟した 1㎞走れなかった32歳の僕が途方もない挑戦をしながら 人生に社会に経営に家族に生きるということに本気で向き合っている ロクデナシの僕にできるんだ他にできない人なんていない　 人生はequalだ 仕事も家族も遊びもバランスが大事

妻が月に1回ファスティング（断食）をしていて

毎回、食わないのも痩せるのも簡単だとけなして来た。

だったら一回やってみろと言われていたので今日から付き合ってファスティング中

別にこれっぽっちも痩せたくないけど

妻がファスティングちゃんとやる度にすげぇ肌が見違えるほど綺麗になってたから

どんな効果があるのかも試してみたくて

百聞は一見にしかず

という事で自分でも挑戦

痩せないために食わなきゃいけないのは「行動」で

太らないために食わなきゃいいのは「静止」だから

そんなの簡単だろうとタカをくくってた

クレンジングジュース以外は口にせずかれこれ起きてから8時間超

腹が減って死にそうです。。

お店で仕込みしながら倒れそうで仕事になりません

生のハツとレバーに喰らいついてしまいそうです

ただ敬愛してやまない長友選手が支持してる100g当たり900kCalとかいうぶっ飛んだ物を発見

ファスティング中でもこれを混ぜると激しい運動しながら行けるとか

100g900k Calなんてものがこの世に存在するとは

これが効果あるならドリンク500ml1本だけ携帯してウルトラレースが補給無しで行けてしまう計算になる

本当か否か？

しかしそれどころか焼き鳥屋の仕込みだけでエネルギー足りてませんが(･･;)

とりあえず深夜まで保つのか不安になって来たけど

とりあえず妻に馬鹿にされない為にはやり切らなくては

せめて今日一日…

人生で2回目

妻の事を尊敬した今日この頃。

今日も美味しい焼き鳥焼きます

沢山のご来店お待ちしております

ゴキゲンよぉ〜🐤

2017.11.27 長栄潔