〓IRONMANへの道.〓

人生苦なくして楽なし〜長榮潔〜

サハラマラソン食生活テンプレート等

ダウンロードページにてサハラマラソンの食事管理表(自作)をUPしました!

参考にしたい方、使いたい方はExcel形式で上げてあるので勝手にダウンロードしてください!

個人的にサハラマラソンの食事で模擬生活するために勝手に作ったものなのでノークレムでお願いします( ^ω^ )

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ダウンロードページ

 

今後、持ち物表などもUPしていきますので来年以降の出場をお考えの方なども勝手に参考にしてください!!

 

構築中・・・

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