〓IRONMANへの道.〓 〜長栄潔〜

苦なくして楽なし 人生バランスが大事 全てはイコール〓

サハラマラソン食事対策まとめ

今日の午後から食事解禁 1日早いけどだいたいわかった カロリ … Continue Reading →


サハラマラソンで食べれる物生活5日目

八日目の蝉は何度も見ても泣いてしまう 子供が産まれてすぐ2年 … Continue Reading →


サハラマラソンで食べれる物生活4日目

あー好きな物が食べたい 街を歩いていると日本の街というのはな … Continue Reading →


サハラマラソンで食べられる物生活③日目

いよいよ朝が辛くなってきます 身体が疲労困ぱいです 15㎏背 … Continue Reading →


サハラマラソン模擬食生活②日目

思ったよりもお腹が空かない非常食 おそらくカロリー高めの物だ … Continue Reading →


サハラマラソン模擬食生活①日目

先日は1週間好きなものが食べれなくなる怖さから行きつけの焼肉 … Continue Reading →





MDSサハラマラソン(準備①)

先日、サハラマラソンの道具を買い揃えに買い出しに九段下へ 田 … Continue Reading →