【2016.10.4トレーニング】
【2016.10.4トレーニング】体重58.7㎏
【予定】朝RUN12㎞ easy 5分30 通勤BIKE 25㎞ SWIM1時間
朝RUNのペースが上がってしまうのは土日の疲れが抜けてきたせいだけでなく昨日からの雨上がりの朝露が心地良すぎるせいだろう
5分半のレースペースで走るつもりが5分を切ってしまう
これがレースでも最初の調子のいい時に飛ばし過ぎて仇となる
心拍は150を超える
疲れがたまらない140台で走り続けたい
そんなこと思ってたら後ろから抜かれた事のない朝5時台のぬるま湯多摩川沿いで後ろから集団に抜かれる
國學院の大学生だった
漫画みたいに集団の後ろからチャリでジャーマネがついてる
楽しそう羨ましい
少し抜かれ切ってから追いかける
ジャーマネに話しかける
「怪しい者じゃありません名乗るほどの者でもないけど」
ジャーマネ、びっくりしてチャリこけそうになる
懲りずにしつこくどんな練習中なのか聞きながら一緒に走る
朝RUN ㎞4分の50分走らしい
ついていって良いか聞くとあからさまに嫌そうなので諦める
なんか悪い事した気分だ。。
その後は通勤のチャリ連のみ
何度もコケそうになったし
帰り道はライト忘れてるし
こんな日はロクな事がない
仕事が長引いて、行く予定のスイム練習も行く気になれずサボり
僕の中のメンドクサイが勝った瞬間だ
自己嫌悪
10年前 昼まで飲んで財布の中身が空っぽになり記憶も空っぽになり夜中に起きて自己嫌悪になってた時よりはマシか…
昨夜、駅からの帰り道
雨が上がってとても綺麗な夜道だった
「雨上がりの夜空に」を口ずさまずにはいられなくなった
明日はきっといい日だと思った
朝起きてランニングをすると尚そんな気持ちにさせられた
でも
1日が終わるとそんなでもなかった（笑）
あぁ
人生って面白い
こんな夜にお前に乗れないなんて〜
こんな夜に発射できないなんて
BIKE 25㎞ total 265㎞/1800㎞
RUN 12㎞ total 46㎞/200㎞
SWIM total 0㎞
2016.10.4 長栄潔
