〓IRONMANへの道.〓 〜長栄潔〜

苦なくして楽なし 人生バランスが大事 全てはイコール〓

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【サハラ食事生活のトライアル表】

下記からサハラマラソン模擬生活を1週間東京で試した時に個人で作成した表をExcel形式で無料で保存ダウンロードできます。トライアル版のため本番に使用した商品名とは異なります。

MDS-7days food menu.xlsx

 

【サハラマラソン持物リスト表】

下記からサハラマラソン持物リストの表をExcel形式で保存ダウンロードできます。あくまでも個人のリストなのでofficialが指定しているものを保証するものではありません。参考に使用するにとどめてください。

MDS Property seat

 

※フリーで参考までに提供しているだけなのでクレームは受け付けません

2016.4.3 更新

 

 

 

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